Wie ernähren wir uns heute
nav_Ernährung
sich zu ernähren ist einfacher gesagt als getan. Schnell etwas in den Mund stopfen, schnell sich etwas gönnen und schon bald ist man schnell nicht mehr Gesund
nav_Bewegung
Sich täglich bewegen tut gut. Bereits mit einfachen Mitteln kann man den Körper in Bewegung halten und somit den Organismus und den Kreislauf fördern
nav_Erholung
Sich zu erholen ist in der heutigen Zeit nicht mehr so einfach. Zeit ist Geld. Der Körper jedoch hat kein Interesse an Geld sondern bevorzugt andere Prioritäten